第35章 避难所初成(第1/2 页)
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从上次王江涛和李雪倩打电话来试探以后，罗威就宅在宾馆里，再也没有出过门。
敌人的实力如此强大，万不可因为重生的优势，就掉以轻心，必须做好充足准备。
这一个星期的时间内，罗威给自己制定了一个魔鬼训练营计划。
每天按照军队的作息时间表来严格要求自己，六点起床洗漱吃早饭。
然后，七点开始跑早操，直接十公里拉练，跑步去仓库，顺带检查一下纳灵戒的储水情况。
中午只吃一些水煮牛肉和鸡胸肉，然后便又是一组无氧训练。
下午继续腹肌锻炼，力求降低体脂率。
这一个礼拜，罗威无数次想要放弃，这魔鬼训练真不是一般人所能承受的。
他也多次询问小萝莉紫菱，纳灵戒里有没有偷懒的方法能快速提升武力值。
可紫菱
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